Làm cách nào để hết hôi miệng một cách triệt để nhất?

Hôi miệng không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó thường khiến bệnh nhân khó chịu, mất tự tin khi giao tiếp. Để tìm cách chấm dứt với mùi hôi khó chịu này nhiều người phải mất ngủ vì nó. Vậy tại sao bạn không đến ngay với Làm cách nào để hết hôi miệng một cách triệt để nhất?

Các nguyên nhân gây hôi miệng ?

Hôi miệng có nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng chủ yếu là ở miệng. Mùi hôi ở miệng chính là hợp chất bay hơi loại sulfur, đây là sự phân hủy protein của các vi sinh vật ở trong miệng chúng ta. Mà yếu tố gây nên sự phân hủy này chính là việc vệ sinh răng miệng không sạch, khiến thức ăn thừa còn bám lại ở các kẻ răng. Tạo nên các mảng bám cao răng , các vi khuẩn sẽ phân hóa và tạo ra hợp chất bay hơi có mùi hôi khó chịu.

Ngoài ra, nhiễm trùng ở nướu răng hay các bệnh lý về nha chu, viêm quanh răng cũng là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng cơ bản khiến cho tình trạng hôi miệng ngày càng trở nên nghiêm trọng nếu không có các biện pháp điều trị kịp thời. Một số bệnh lý gây suy yếu cho cơ thể như yếu gan, thận, tiểu đường, đặc biệt là bệnh lý liên quan đến dạ dày cũng gây ra mùi hôi khá khó chịu ở miệng.

Miệng khô khi nước miếng giảm trên 50% mức độ bình thường. Nước miếng có nhiệm vụ giữ miệng ẩm, giúp tiêu hóa thực phẩm, giảm các thay đổi về tính acid trong miệng và tiêu hóa tinh bột. Khi tính acid miệng cao thì vi khuẩn tăng sinh nhiều hơn và tình trạng hôi miệng cũng diễn biến nghiêm trọng hơn.

Làm thế nào để trị hôi miệng ?

1. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Điều quan trọng để lấy lại hơi thở thơm tho thì mọi người cần phải vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Dù bạn có áp dụng phương pháp chữa hôi miệng nào đi nữa, nhưng việc vệ sinh không sạch sẽ thì bệnh sẽ không bao giờ chấm dứt được. Chính vì thế, chúng ta cần phải vệ sinh răng miệng luôn sạch sẽ bằng những cách dưới đây:
+ Thường xuyên đánh răng sau khi ăn để lấy đi các thức ăn thừa còn bám trong kẻ răng.
+ Uống nhiều nước, tránh để miệng bị mất nước.
+ Nên súc miệng bằng nước muối loãng sau khi các món tanh.
+ Tránh ăn những gia vị có mùi hôi nồng như tỏi, nén, hành.
+ Ăn nhiều loại hoa quả tươi, rau xanh

2. Cách trị hôi miệng triệt để bằng phương pháp dân gian

☞ Dùng lá bạc hà: Lá bạc hà được biết có nhiều tinh chất vô cùng tốt cho sức khỏe và trong việc chữa trị bệnh hôi miệng hiệu quả. Chính tinh dầu của lá bạc hà sẽ làm mùi hôi trong miệng bị trấn áp và lấy lại hơi thở thơm mát cho mọi người. Bạn chỉ cần dùng lá bạc hà nấu chung với nước ấm sau đó dùng súc miệng. Cách chữa trị hôi miệng dân gian bằng lá bạc hà có thể đem lá tươi giã nát rồi lấy nước cốt bạc hà đi pha với nước ấm để súc miệng hằng ngày sẽ rất tốt đấy nhé!

☞ Chanh giúp trị hôi miệng: Như bạn đã biết trong chanh có chứa hàm lượng acid cao, có tác dụng trong việc tẩy trắng, loại bỏ vết vàng ố chân răng và đặc biệt có tính sát khuẩn, khử mùi vô cùng tốt. Chính vì thế, chanh luôn là lựa chọn trị hôi miệng của nhiều người. Bạn chỉ cần dùng 1 chút nước cốt chanh hòa chung với mật ong để uống hằng ngày thì sẽ nhanh chóng lấy lại hơi thở thơm mát. Ngoài ra, bạn có thể cắt chanh thành lát mỏng để ngậm, giúp diệt khuẩn tốt. Hoặc có thể dùng nước chanh hòa loãn với nước dùng súc miệng cũng vô cùng hiệu quả.

☞ Dùng trà xanh: Chất polyphenol trong trà xanh có tác dụng giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn cũng như giúp khử mùi hôi một cách hiệu quả. Thực tế đã cho thấy, những người thường xuyên uống trà xanh sẽ không bị hôi miệng và những người bị hôi miệng có thể dùng nước trà xanh súc miệng nhiều lần trong ngày. Bạn cũng có thể sử dụng trà xanh như nước uống hàng ngày vì trà xanh còn có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa và giúp răng chắc khỏe hơn, loại bỏ mùi hôi khó chịu.

☞ Dùng lá mùi tàu: Mùi tàu hay còn gọi là lá ngò gai có vị the, thơm hắc. Theo y học cổ truyền, những đặc tính này có công dụng trục hàn tà, khử thấp nhiệt, thanh uế, giải khi trướng, mạnh tỳ vị, và kích thích tiêu hóa. Do đó, nếu dùng lại lá này thì có thể chữa được hôi miệng do nguyên nhân dạ dày, tiêu hóa. Chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu đơn giản,bạn chỉ cần lấy lá ngò gai sắc với nước thật đặc, thêm vào đó vài hạt muối để súc miệng và khò họng nhiều lần trong ngày.

☞ Dùng muối ăn: Muối là một loại khoáng chất, rất tốt đối với hàm răng và sức khỏe của nướu. Muối còn có tính sát trùng rất tốt. Vì vậy khi dùng muối làm cách chữa trị bệnh hôi miệng nhanh nhất tại nhà, bạn vừa có thể làm sạch miệng lại sát khuẩn được những vết thương trong miệng, đặc biệt là ở nướu. Chỉ cần pha muối với nước để ngậm trong miệng hàng ngày là có thể khử mùi cho răng miệng hiệu quả.

Người bị hôi miệng có thể điều trị bằng thuốc, nhưng việc làm dụng các loại thuốc tây, bình xịt hơi thở nó chỉ tạm thời giúp hơi thở thơm mà thôi chứ không triệt để. Chính vì vậy, chúng tôi khuyến cáo bạn nên áp dụng các cách chữa trị từ thiên nhiên trên. Hi vọng qua thông tin từ bài viết: Làm cách nào để hết hôi miệng một cách triệt để nhất? giúp bạn có cách chữa hôi miệng quả, nhanh chóng lấy lại hơi thở thơm mát.

http://baoverang.info